+- Forum Dyskusyjne Arras (http://www.arras.com.pl)
+-- Dział: Tematyczne (/forumdisplay.php?fid=3)
+--- Dział: Zdrowie i fitness (/forumdisplay.php?fid=9)
+--- Wątek: motywacja do ćwiczeń (/showthread.php?tid=151)
motywacja do ćwiczeń - Marac53 - 04-02-2014 10:40 AM
jak motywujecie się do ćwiczeń? co robicie, jak wam się naprawdę nie chce ruszyć i nawet nie macie na to siły, a wiecie że musicie poćwiczyć, bo cały plan treningowy weźmie w łeb? jak się w takich sytuacjach motywować do działania?