<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum Dyskusyjne Arras - Sport]]></title>
		<link>http://www.arras.com.pl/</link>
		<description><![CDATA[Forum Dyskusyjne Arras - http://www.arras.com.pl]]></description>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 21:52:36 +0000</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[ćwiczycie na siłowni?]]></title>
			<link>http://www.arras.com.pl/showthread.php?tid=161</link>
			<pubDate>Wed, 02 Apr 2014 12:22:03 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.arras.com.pl/showthread.php?tid=161</guid>
			<description><![CDATA[ktoś jest na forum, kto interesuje się kulturystyką i ćwiczy w tym zakresie? a tak ogólnie temat ujmując, co myślicie o stałym przebywaniu na siłowni? podoba wam się w ogóle tak mocno umięśnione i wyrzeźbione ciało?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[ktoś jest na forum, kto interesuje się kulturystyką i ćwiczy w tym zakresie? a tak ogólnie temat ujmując, co myślicie o stałym przebywaniu na siłowni? podoba wam się w ogóle tak mocno umięśnione i wyrzeźbione ciało?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[jazda na łyżwach]]></title>
			<link>http://www.arras.com.pl/showthread.php?tid=106</link>
			<pubDate>Tue, 01 Apr 2014 14:39:23 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.arras.com.pl/showthread.php?tid=106</guid>
			<description><![CDATA[jeździ ktoś na łyżwach albo gra w hokeja? ciężko jest opanować jazdę? ile trzeba się uczyć, żeby w miarę kontrolować swoje ruchy na lodzie? macie u siebie lodowiska z prawdziwym lodem, czy takie z tą sztuczną taflą?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[jeździ ktoś na łyżwach albo gra w hokeja? ciężko jest opanować jazdę? ile trzeba się uczyć, żeby w miarę kontrolować swoje ruchy na lodzie? macie u siebie lodowiska z prawdziwym lodem, czy takie z tą sztuczną taflą?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[sport to zdrowie czy kontuzje?]]></title>
			<link>http://www.arras.com.pl/showthread.php?tid=76</link>
			<pubDate>Tue, 01 Apr 2014 13:08:14 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.arras.com.pl/showthread.php?tid=76</guid>
			<description><![CDATA[waszym zdaniem jest się naprawdę zdrowszym jeśli się uprawia sport, czy raczej jest to powód kontuzji i problemów zdrowotnych?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[waszym zdaniem jest się naprawdę zdrowszym jeśli się uprawia sport, czy raczej jest to powód kontuzji i problemów zdrowotnych?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[odchudzanie przez sport]]></title>
			<link>http://www.arras.com.pl/showthread.php?tid=71</link>
			<pubDate>Tue, 01 Apr 2014 12:48:37 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.arras.com.pl/showthread.php?tid=71</guid>
			<description><![CDATA[waszym zdaniem, jaki trzeba uprawiać sport, żeby szybko schudnąć? da się w ogóle schudnąć tylko uprawiając sport? czy też konieczne jest wprowadzenie odchudzającej diety?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[waszym zdaniem, jaki trzeba uprawiać sport, żeby szybko schudnąć? da się w ogóle schudnąć tylko uprawiając sport? czy też konieczne jest wprowadzenie odchudzającej diety?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[rower]]></title>
			<link>http://www.arras.com.pl/showthread.php?tid=56</link>
			<pubDate>Tue, 01 Apr 2014 11:56:11 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.arras.com.pl/showthread.php?tid=56</guid>
			<description><![CDATA[jeździcie na rowerze? macie jakieś swoje ulubione trasy? a może w waszych miastach są ścieżki rowerowe?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[jeździcie na rowerze? macie jakieś swoje ulubione trasy? a może w waszych miastach są ścieżki rowerowe?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[żeglarstwo]]></title>
			<link>http://www.arras.com.pl/showthread.php?tid=49</link>
			<pubDate>Tue, 01 Apr 2014 11:19:42 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.arras.com.pl/showthread.php?tid=49</guid>
			<description><![CDATA[co sądzicie o tym sporcie? uprawia ktoś? gdzie najlepiej się żegluje jak ma się doświadczenie, a gdzie i w jaki sposób najlepiej jest stawiać pierwsze kroki?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[co sądzicie o tym sporcie? uprawia ktoś? gdzie najlepiej się żegluje jak ma się doświadczenie, a gdzie i w jaki sposób najlepiej jest stawiać pierwsze kroki?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Bieganie]]></title>
			<link>http://www.arras.com.pl/showthread.php?tid=4</link>
			<pubDate>Mon, 31 Mar 2014 15:35:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://www.arras.com.pl/showthread.php?tid=4</guid>
			<description><![CDATA[Biegacie? Teraz bieganie jest modne, a przede wszystkim zdrowe. Jeśli biegacie, to pochwalcie się, gdzie, ile razy w tygodniu, na jakie dystanse i w jakich zawodach braliście już udział?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Biegacie? Teraz bieganie jest modne, a przede wszystkim zdrowe. Jeśli biegacie, to pochwalcie się, gdzie, ile razy w tygodniu, na jakie dystanse i w jakich zawodach braliście już udział?]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>